挨饿长寿探秘

挨饿长寿之谜在于适度节食可激活人体内一种名为“自噬”的机制，有助于清除受损细胞，延缓衰老进程。研究发现，限制食物摄入量，尤其是卡路里，能刺激自噬过程，提高寿命。但需注意，过度节食可能对健康造成负面影响，适度为佳。...

阅读全文 才礼 15 次浏览 2024-11-02 热点新闻